Programmes personnalisés
3 programmes ciblés : ENERGIE, EMOTIONS, EQUILIBRE, qui ont chacun une intensité et un rayonnement croissant.
Dans chaque programme, il y existe 3 formules pour vous aider dans la démarche bien-être que vous souhaitez entreprendre.
Le contenu est davantage orienté vers la gestion du stress professionnel, la fatigue, le sevrage tabagique et la perte de poids. A l’exception du programme EMOTIONS -formule Evènement et Cadenas- qui s’appliquent à tous types de problèmes.
Cependant, je suis en mesure de vous recevoir et de vous aider dans votre problématique si elle est différente, et un programme peut être transposé à votre problématique. Se référer à l’onglet A propos / pour qui pour quoi ? ou me contacter par téléphone, si vous ne savez pas quelle formule serait la plus adaptée.
Énergie
Les différentes formules du programme ENERGIE s’adressent aux personnes qui veulent se sentir bien ou mieux dans leur corps (vitalité et énergie) :
- Aux personnes fatiguées + physiquement que moralement
- Aux personnes qui ont des moments de léthargie, d’apathie, vidées de leur énergie
- Aux personnes qui veulent prendre soin d’elles et retrouver un minimum de vitalité pour gérer le quotidien
- Aux personnes désireuses de commencer à changer leur hygiène de vie pour être mieux
Émotions
Les différentes formules du programme EMOTIONS s’adressent aux personnes qui veulent devenir acteur de leur vie et mieux vivre les situations (équilibre des émotions) :
- Aux personnes qui sont bloquées émotionnellement par un évènement, une situation
- Aux personnes qui veulent avancer, faire des projets, retrouver la confiance
- Aux personnes qui peuvent se sentir perdues, qui ont certaines peurs
- Aux personnes qui veulent se sentir mieux émotionnellement
Équilibre
Les différentes formules du programme EQUILIBRE s’adressent aux personnes qui ont besoin de changements, s’inscrivant dans une démarche globale (de chrysalide à papillon) :
- Aux personnes qui ont besoin de travailler plusieurs sphères : physique (perte de poids, problème de santé,…) et émotionnelle
- Aux personnes qui sont prêtes à travailler sur des objectifs santé et hygiène de vie
- Aux personnes qui sont motivées pour se prendre/reprendre en main
- Aux personnes qui souhaitent être accompagnées dans le changement